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   皱纹是女性美容的大敌，皱纹的出现，意味着女人开始步入衰老，怎样延缓皱纹的出现呢?常吃水果蔬菜有助于消除皱纹，某些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到“较自然的”滋润，去皱效果好。下面跟随超琪美发培训学校一起来看看那些蔬菜水果可以去皱美容吧！

    ①橘子。橘子所含的维生素，有收敛及平滑肌肤的作用。将橘子连皮捣烂，浸人酒精内，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

    ②香蕉。香蕉捻烂后，加半茶匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱。

    ③西瓜。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后再用清水冲净，可使皮肤清爽润滑。

    ④丝瓜。丝瓜能去皱，将丝瓜汁棍合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。

    ⑤黄瓜。黄瓜有洁肤作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，仰卧闭目10多分钟，待皮肤吸收瓜内的维生素，然后清洗面部，能使肌肤娇嫩润滑，消除皱纹。

    ⑥番茄。番茄含有大量维生素，其中维生索p含量为蔬果类位。维生素P能有效地保护皮肤;丰富的维生素A也可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化;维生家C参加体内氧化还原，预防皮肤衰老。因此番茄是护肤佳品 ,可把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好。

    ⑦南瓜。南瓜子中含有类似性激素样的物质，食用对面部皮肤有保护作用。

    ⑧草毒。草毒切片贴面效果好。

    ⑨栗子。栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

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